江西瑞昌市针灸培训专业正规针灸经络培训班包学会包考证

在江西想找一家专业正规的中医针灸培训学校不知道去哪里进修学习，你还在苦苦的为找不到针灸培训学校而烦恼吗?2017江西中医针灸班每个月15号及30号开新班，连续上课15天，一个月开班两期，全日制小班教学！专业师资培训保障。广西中医针灸培训学校给你不一样的惊喜！

    针灸专业奉之如珍宝的是《灵枢》（最好是看马莳的版本《灵枢注证发微》）是一定要熟读，经典条文要背诵；《针灸大成》中很多经典条文也要熟悉，后面的一些歌赋也是必背，如《玉龙赋》《标幽赋》等；如果有机缘的话，能够遇到真正懂子午流注的老师，一定要好好珍惜，认真学习。这个要是能有点感悟体会，《易经》是一定要在老师的指导下学习（这个也是我实习最大的遗憾，没有珍惜机会）。在学校把基础打扎实，临床跟师，才能有所感悟，当老师随手起沉疴，我们认真总结，提问，老师的只字片语会定让我们有茅塞顿开的感觉。否则，师徒无法共鸣，平白浪费时间，难道还指望天天忙于临床的老师回头来给我们讲最最基础的经文。
    培训内容简介：
    中医基础（舌诊，面诊）
    中医美容（减肥，祛痘，祛斑，祛皱）
    针灸针法（三棱针，皮肤针，耳针，腹针，靳三针，毫针等）
    经络养生
    拔罐刮痧艾灸理疗实操
    常见病的中医临床诊断及康复理疗
    考取资格证书：针灸科医师或康复理疗师（由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。）
    上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
    中医正骨整脊推拿系统学习班
    整脊所讲内容：
    脊柱等关节疾病：颈椎病、腰椎肩盘突出症、肩周炎、膝关节痛、坐骨神经痛、骶髂关节炎、腰扭伤、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、腱鞘炎，网球肘、各类小关节扭伤、，肌萎缩、脊柱侧弯、梨状肌综合征、骨盆旋移、等。
    为什么每天都觉得很累？
    1没有喝足够的水
    即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。
    建议：再一般我们上班的时候，由于长时间的对着电脑，所以要多多的补充水分，所以为了计算您是否达到正常的饮水量，将您的体重转换为磅，体重除以2，乘以28.35，这样就可以得出一天您应该和多少毫升的水了。
    2铁元素摄入不足
    缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动，导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。
    建议：可适当多吃瘦肉、豆腐、鸡蛋、深绿色叶菜、坚果等，并与富含维生素C的食物一起食用，以增加吸收量。
    此外，轻微缺镁也可能导致疲劳。每天适当吃些香蕉、土豆补充镁，有助于把蛋白质、脂肪、糖类转化成能量的来源。
    3喜欢吃垃圾食品
    很多上班人士回到家就会抱着垃圾看电视，其实长时间这样下去是会引起人的血糖水平骤升骤降，这样是会导致人疲劳的。
    建议：多吃富含复合碳水化合物的高纤维食物，比如全麦谷类、全麦面包和蔬菜等，有助于维持血糖平衡。少吃油腻的食物，把饮食中饱和脂肪的量控制在10%以内。
    4早饭吃得不健康
    早饭吃得好才能激发新陈代谢，使人一整天有足够的能量，不吃早饭则会让人感觉慵懒。
    建议：丰富的早餐应包括全粒谷物、蛋白质、水果和健康的脂肪。

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